한방 다이어트 부작용 정리 – 한약 다이어트하다 겪은 일
한방 다이어트, 요즘 주변에서 한 번쯤은 들어보셨을 거예요.특히 침, 부항, 한약 등으로 살을 빼는 방식이 체질 개선에도 좋다고 알려지면서 관심이 높아졌죠.제 친구도 얼마 전부터 한약 다이어트를 시작했어요.그런데… 몇 주 지나고 나서 생리불순이 오고, 속 쓰림, 불면증 같은 이상 증상까지 겪더라고요ㅜㅜ그래서 이번 글에선 한방 다이어트의 부작용에 대해 자세히 정리해봤어요.한약 다이어트 고민 중이시라면 읽어보세요!● 한방 다이어트란?침, 뜸, 부항, 약침, 한약 등을 활용해 체질 개선 + 체중 감량을 유도하는 방법식욕 억제, 이뇨 작용, 기초대사량 증가를 목표로 함● 한방 다이어트의 대표적인 부작용1. 한약 복용 후 속 쓰림, 메스꺼움> 일부 한약 성분이 위산을 자극하거나 간에 부담을 줄 수 있음.특히 공..
2025. 5. 3.
